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Libros de Autoayuda 154 resultados

  • EL LIBRO 1.0
    EL LIBRO 1.0
    CASADO DE FELIPE, XÈNIA
    ¿ESTO QUÉ ES? El libro 1.0 es un pequeño manual dedicado a todos aquellos que no pueden despegarse ni un segundo de su móvil. Un libro con altas dosis de humor que te ayudará a desconectar y aprovechar la ocasión para disfrutar de los pequeños placeres que nos ofrece la vida. Porque si eres de esas personas que no se atreven a salir de casa sin la batería cargada al 100% (y el ...
    Disponible

    S/ 69.00

  • DEJA DE INTENTAR CAMBIAR
    DEJA DE INTENTAR CAMBIAR
    MARTÍNEZ DE UBAGO, RODRIGO / AZNAR BRIONES, MARA
    Este libro es un libro arriesgado. En un momento histórico en el que el «mantra» de la civilización occidental es el «cambio», reivindicar que no cambiemos, que les pidamos a los amigos o a nuestras parejas que no intenten cambiarnos, que nos dejen ser como somos, es más, que nosotros nos aceptemos como somos y que ellos nos acepten tal cual somos, es cuanto menos una postura v...
    Disponible

    S/ 75.00

  • EL PODER DE LA ALEGRÍA
    EL PODER DE LA ALEGRÍA
    FRÉDÉRIC LENOIR
    «¿Existe una experiencia más deseable que la alegría? Más intensa y más profunda que el placer, más concreta que la felicidad, la alegría es la manifestación de nuestro poder vital. La alegría no se decreta, pero ¿podemos amaestrarla? ¿Provocarla? ¿Cultivarla? Me gustaría proponer aquí una vía para la realización de uno mismo fundada en el poder de la alegría. Una vía de libera...
    Disponible

    S/ 65.00

  • ENTRE SUEÑOS
    ENTRE SUEÑOS
    LÓPEZ VELAYOS, TERESA
    Una atmósfera onírica envuelve estos tres relatos donde los sueños se convierten en audaces personajes que salen al encuentro de su destino mientras luchan por defender su propia identidad. ...
    Disponible

    S/ 47.00

  • ALAS DE MARIPOSA
    ALAS DE MARIPOSA
    DETRY DUYCKAERTS, NATHALIE
    Transformarse significa encontrar un sentido al cambio constante en el que se desarrollan nuestras vidas, y sin el que difícilmente podremos ser felices. Significa aprender a desplegar nuestras alas, como lo hace la protagonista de la primera parte de este libro: una curiosa mariposa blanca que ha completado su metamorfosis, y que nos lleva en un viaje por siete islas, en las q...
    Disponible

    S/ 63.00

  • LA PALANCA DEL ÉXITO
    LA PALANCA DEL ÉXITO
    SÁNCHEZ MARTÍNEZ, JUAN PEDRO
    «La palanca del éxito» es una metodología práctica y eficaz de desarrollo de la inteligencia emocional para aumentar nuestro nivel de autoconocimiento y mejorar nuestra motivación y nuestro bienestar personal así como las relaciones con los que nos rodean y de esta manera poder cambiar nuestras vidas. Aquí encontrarás una historia real inspiradora que te ayudará a detectar y co...
    Disponible

    S/ 79.00

  • MI BELLA JAULA DE ORO
    MI BELLA JAULA DE ORO
    GUASP SPETZIAN, JORGE
    Mi bella jaula de oro es una maravillosa historia sobre un ciervo nacido para ser libre pero que, sin embargo, se somete a la domesticación, a la dominación e, incluso, a las peores humillaciones. Y todo ello por miedo. Miedo a lo desconocido, a salir de su zona de confort y a atreverse a vivir sus sueños. Una fábula sobre cómo transformar nuestros miedos para lograr una vida m...
    Disponible

    S/ 75.00

  • MEJORA TU AUTOESTIMA EN CINCO PASOS
    MEJORA TU AUTOESTIMA EN CINCO PASOS
    MENA RUIZ, ANA BELÉN
    Disponible

    S/ 44.00

  • ADIÓS, TOBY
    ADIÓS, TOBY
    KOWALSKI, GARY
    Para los amantes de los animales, la pérdida de una mascota supone un pesar casi tan profundo como la despedida de un ser querido. Adiós, Toby ofrece consuelo y consejos prácticos sobre cómo superar el dolor y a la vez rendir homenaje al que fue nuestro fiel compañero durante mucho tiempo. El autor de este conmovedor libro aborda todas las cuestiones que se plantean quienes han...
    Disponible

    S/ 53.00

  • OLVIDA TU EDAD
    OLVIDA TU EDAD
    BAYÉS SOPENA, RAMON
    Cada vez que Ramon Bayés sube al metro o a un autobús, los pasajeros más jóvenes saltan de su sitio con gesto altruista para cederle el asiento. Es inevitable: el autor acaba de cumplir ochenta y cinco años, una edad en la que se puede parecer viejo a los ojos de los demás... Pero a Ramon Bayés la vejez no lo desvela y a veces debe esforzarse para ser plenamente consciente de s...
    Disponible

    S/ 58.00

  • LA PUERTA ABIERTA
    LA PUERTA ABIERTA
    KELLER, HELEN
    Marcada desde su más tierna infancia por la ceguera y la sordera totales, Helen Keller fue capaz de superar, con la abnegada y paciente ayuda de la maestra Anne Sullivan, todos los obstáculos hasta convertirse en una pensadora, oradora, escritora y activista política de prestigio internacional. Sus ansias de vivir, sus re exiones sobre la vida y las limitaciones por la carencia...
    Disponible

    S/ 50.00

  • LA EVOLUCIÓN DEL AMOR
    LA EVOLUCIÓN DEL AMOR
    HÜTHER, GERALD
    Los naturalistas se han estado ocupando desde hace más de un siglo en descomponer las diversas formas de la vida en sus elementos más pequeños. Sin embargo, las teorías de los investigadores sobre estos asuntos adolecen de la otra vertiente decisiva: el amor, aquello que mantiene cohesionado al mundo y a las personas. ...
    Disponible

    S/ 44.00

  • DIARIO DE UN CUIDADOR
    DIARIO DE UN CUIDADOR
    BARREDO HERNÁNDEZ, PABLO
    El Alzheimer es la gran epidemia del siglo XXI y cada vez serán más las personas y las familias afectadas. Diario de un cuidador relata el testimonio personal de un hombre que con treinta y tres años tuvo que dejar su vida y su carrera en el mundo de la comunicación audiovisual para cuidar de su madre, a la que al año de enviudar le fue diagnosticada esa enfermedad.La obra plas...
    Disponible

    S/ 59.00

  • VENCER LA ANOREXIA
    VENCER LA ANOREXIA
    JOSEP TORO / MÒNICA ARTIGAS
    Vencer la anorexia recoge los testimonios de 14 adolescentes tratados por sufrir una anorexia nerviosa grave. Ellos exponen sus experiencias, sus sentimientos, sus luchas internas, la guerra con sus cuerpos, los conflictos con sus padres, su ambivalencia con los terapeutas... Entre estas confesiones, los autores han seleccionado las más relevantes para conseguir una mejor compr...
    Disponible

    S/ 59.00

  • APRENDER A CAMBIAR CON MINDFULNESS
    APRENDER A CAMBIAR CON MINDFULNESS
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Aprender a cambiar con mindfulness ofrece un recorrido inspirador y ameno por los fundamentos del liderazgo personal y por los mecanismos del aprendizaje organizativo. Con una explicación rigurosa y con ejemplos prácticos, incluye ejercicios para desarrollar habilidades personales y facilitar así la transformación hacia un futuro mejor. ...
    Disponible

    S/ 54.00

  • PURA FELICIDAD
    PURA FELICIDAD
    FIGUERAS, ALBERT
    La felicidad y el optimismo son sinónimo de una buena saludTener buena salud ayuda a que podamos ser felices. Ahora bien, ¿es cierta la frase inversa? En otras palabras: ¿Ser felices influye directamente sobre la salud?Cada vez hay más estudios científicos diseñados con rigor que muestran el impacto positivo del estado de felicidad duradera y profunda sobre nuestra salud: el bi...
    Disponible

    S/ 35.00

  • LA BIBLIA DE LA ASTROLOGÍA
    LA BIBLIA DE LA ASTROLOGÍA
    HALL, JUDY
    Esta extensa guía de la astrología tradicional y moderna es un valioso tesoro que aúna todo lo que necesitas saber sobre este campo, incluyendo los significados, las correspondencias y cómo llevar a cabo las prácticas más comunes. Si aún eres un principiante, este libro te ayudará a usar fácilmente la astrología para elegir el camino correcto en la vida, para comprenderte a ti ...
    Disponible

    S/ 95.00

  • CON RUMBO PROPIO
    CON RUMBO PROPIO
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Es el gran libro para reducir el estrés. Una obra que invita a reflexionar sobre la vida y cómo vivirla con mayor plenitud. Que anima a marcar ese rumbo que nos permita recuperar el equilibrio personal y la soberanía. En 1979, un profesor de Medicina, experto en prácticas contemplativas como el yoga y la meditación, desarrolló su aplicación al tratamiento del estrés. El doctor ...
    Disponible

    S/ 70.00

  • REINVENTAR LA VIDA
    REINVENTAR LA VIDA
    CAO, MARIÁN ED. LIT. / MARTÍNEZ, NOEMÍED. LIT.
    REINVENTAR LA VIDA. Reinventar la vida es aprender a aprender, a reconstruir y a construir, a darle sentido a lo improbable, es aprender a preguntar, a cuestionarlo todo por el gusto de conocer, por el placer de descubrir? El Arteterapia es una disciplin ...
    Disponible

    S/ 95.00

  • INTELIGENCIA DEPORTIVA
    INTELIGENCIA DEPORTIVA
    SOLER, ALBERT
    ¿Qué explica que un domingo por la mañana las playas y los parques se llenen de personas corriendo, montando en bicicleta, patinando o persiguiendo un balón? ¿Por qué cuando se disputa un partido importante, las calles se vacían y la gente sufre o es feliz con su equipo? A diferencia de otros seres vivos, nuestra capacidad de movimiento (y la necesidad de hacerlo), así como la ...
    En stock

    S/ 29.00

  • EL MANEJO DEL DUELO
    EL MANEJO DEL DUELO
    SANTIAGO ROJAS
    En este libro se dan pautas para enfrentar el dolor ante la pérdida definitiva de un ser querido y reencontrar el sentido de vida, que la muerte nos opaca o borra. Sin importar si el lector es el afectado por esta experiencia o si quiere ayudar a alguien que esté pasando por ella, a lo largo de esta obra entenderá qué es el duelo y cómo hacer más llevadero este proceso para ada...
    Disponible

    S/ 45.00

  • CÓMO AMAN ELLAS
    CÓMO AMAN ELLAS
    CIFUENTES, ROSA MARÍA
    De las mujeres se ha dicho mucho y se seguirá diciendo; resulta un tema atractivo como lo son ellas. Se afirma que cuando aman, lo hacen sin medida y de manera incondicional. Partiendo de ese principio surge la pregunta: ¿qué son capaces de hacer por amor? Si bien el amor es solo uno, son muchos los factores que intervienen para que una mujer ame de determinada forma: cultura, ...
    Disponible

    S/ 45.00

  • OIDOS SORDOS (REV)
    OIDOS SORDOS (REV)
    PILAR SORDO
    Disponible

    S/ 39.00

  • COMO IDENTIFICAR A UN PATAN (REV)
    COMO IDENTIFICAR A UN PATAN (REV)
    DIAZ SENDRA, TERE
    Disponible

    S/ 59.00

  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS + ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA (PACK)
    CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS + ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA (PACK)
    ROJAS ESTAPE, MARIAN
    En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas nuevas, que incluye un capítulo nuevo, y Encuentra tu persona vitamina.Ambas obras se han convertido en auténticos best sellers mundiales traducidas...
    Disponible

    S/ 160.00

  • DESPERTANDO AL GIGANTE INTERIOR
    DESPERTANDO AL GIGANTE INTERIOR
    ROBBINS, ANTHONY
    ¿Se deja arrastrar por circunstancias que parecen estar fuera de su control? Esa carencia de autodominio es consecuencia de múltiples factores: hábitos negativos, escaso conocimiento de los propios valores personales, dificultades en las relaciones con los demás... Todo ello causa esa angustiosa sensación de estar manejado por los otros, por “lo” otro. En Controle su destino, A...
    Disponible

    S/ 69.00

  • EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SHARMA, ROBIN S.
    El monje que vendió su Ferrari es la sugerente y emotiva historia de Julian Mantle, un super abogado cuya vida estresante, desequilibrada y obsesionada con el dinero acaba provocándole un infarto. Ese desastre provoca en Julian una crisis espiritual que le lleva a enfrentarse a las grandes cuestiones de la vida. Esperando d escubrir los secretos de la felicidad y el esclarecimi...
    Disponible

    S/ 49.00

  • LIDERA TU VIDA
    LIDERA TU VIDA
    SAMUEL STAMATEAS
    Disponible

    S/ 49.00

  • LAS VOCES DEL CUERPO
    LAS VOCES DEL CUERPO
    ALEJANDRA BRENER
    Ya sea en forma de gritos o susurros, nuestro cuerpo se expresa a través de su propio lenguaje, y es nuestra mayor fuente de aprendizaje. Nuestro cuerpo es ese aliado incondicional que jamás nos traicionará.¿Qué sucede cuando no escuchamos las voces de nuestros cuerpos? Ya sea en forma de gritos o susurros, nuestro cuerpo se expresa, a través de su propio lenguaje, y es nuestra...
    Disponible

    S/ 69.00

  • EL LIBRO ROSA (REV)
    EL LIBRO ROSA (REV)
    GARCÉS, DR. MILKO
    Disponible

    S/ 29.90


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