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Libros de Autoayuda 181 resultados

  • LA SOCIEDAD DEL ABUSO : 12 TESTIMONIOS DE ABUSOS SEXUALES
    LA SOCIEDAD DEL ABUSO : 12 TESTIMONIOS DE ABUSOS SEXUALES
    DARDER, MIREIA
    ¿Qué es el abuso? ¿Cuándo se traspasan los límites? ¿Se vive siempre de forma traumática? ¿Cuáles son sus auténticas causas? Este libro responde a estas preguntas que todos nos hacemos poniendo luz a un tema tabú y silenciado que nosotros como sociedad no sabemos cómo afrontar. Con una honestidad sin precedentes, y abordando con crudeza y verdad cuestiones que habitualmente neg...
    Disponible

    S/ 75.00

  • LA SENSIBILIDAD ES LA NUEVA FUERZA : EL PODER DE LA EMPATÍA EN UN MUNDO DIFÍCIL
    LA SENSIBILIDAD ES LA NUEVA FUERZA : EL PODER DE LA EMPATÍA EN UN MUNDO DIFÍCIL
    MOORJANI, ANITA
    "Las personas empáticas no solo sienten las emociones de los demás sino que también las absorben, lo que a menudo les provoca una sobrecarga sensorial abrumadora, sentimientos de confusión e incluso baja autoestima. Su disposición a ayudar y complacer a otros puede convertirles en presas de oportunistas o hacer que cedan más energía de la que pueden permitirse. Sin embargo, Ani...
    Disponible

    S/ 75.00

  • AMA Y NO SUFRAS
    AMA Y NO SUFRAS
    RISO, WALTER
    Incluso los que presumen estar perfectamente acoplados a su pareja, en lo más recóndito de su ser albergan dudas, inseguridades. ¿Quién no ha sufrido alguna vez por estar con la persona equivocada, porque se apaga la llama o, simplemente, por la caricia que nunca llegó? Ama y no sufras lleva más allá lo que el autor expuso en ¿Amar o depender? No sólo se trata de amar sin apego...
    Disponible

    S/ 70.00

  • MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ
    MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ
    RISO, WALTER
    El objetivo del presente libro es rebelarse contra esos mandatos y promover una autoaceptación incondicional y sin excusas. Su consigna, así los amantes de la excelencia entren en crisis, es categó... ...
    Disponible

    S/ 70.00

  • HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA
    HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA
    FERNÁNDEZ, ODILE
    Vuelve la Dra. Odile Fernández con un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad.¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir l...
    Disponible

    S/ 80.00

  • CÓMO APRENDÍ A QUERERME
    CÓMO APRENDÍ A QUERERME
    DRAGO, EMILIA
    El 2016 Emilia participó en Ni una menos, un movimiento contra la violencia a la mujer. En ese contexto se animó a compartir su propia experiencia de abuso. Era necesario hablar para ayudar. Encontró el hilo de la madeja. Escuchó a otras mujeres y fue entonces que nació este libro.Aquí te enterarás de qué hizo ella para aprender a quererse, cómo perdonó, qué herramientas probó,...
    Disponible

    S/ 49.00

  • COMO AMAN ELLAS
    COMO AMAN ELLAS
    CIFUENTES, ROSA MARÍA
    Cómo aman ellas es el libro que todo hombre debe leer para descifrar el misterio sobre “ellas” y vivir relaciones afectivas sanas. Cómo aman ellas es el reflejo en el que cada mujer puede mirarse, porque es el resultado de casos reales investigados por la autora. Mujeres que aman con dependencia hasta humillarse, mujeres que aman el dinero más que nada, mujeres que conquistan s...
    Disponible

    S/ 40.00

  • COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    ROJAS ESTAPE, MARIAN
    Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadaszonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercita...
    Disponible

    S/ 90.00

  • EL PODER ESTA DENTRO DE TI
    EL PODER ESTA DENTRO DE TI
    HAY, LOUISE L.
    El poder está dentro de ti, es la continuación de Tú puedes sanar tu vida. En el tiempo que ha pasado desde que escribiera ese libro se me han revelado nuevas ideas, y deseo compartirlas con todas las personas que me han escrito solicitando mayor información.Hay una cosa de la que me parece importante tener conciencia: el Poder que todos buscamos -fuera- está también dentro de ...
    Disponible

    S/ 49.00

  • JURGEN KLARIC. POBRE RICO MILLONARIO
    JURGEN KLARIC. POBRE RICO MILLONARIO
    CANO CUENCA, JORGE
    Esta es la increíble historia basada en la vida de Jürgen Klaric, quien desde que tenía 10 años mostró un gran interés por ser emprendedor. Cuando advirtió que la mayoría de los millonarios eran emprendedores, tomó la resolución de que él seguiría el mismo camino. Pronto comprendió que era una travesía llena de obstáculos, aunque también de lecciones y aprendizajes. Durante su ...
    Disponible

    S/ 20.00

  • MEDITACIONES PARA MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    MEDITACIONES PARA MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NORWOOD, ROBIN
    Robin Norwood intenta hacer que las mujeres tomen conciencia de su dependencia en el terreno amoroso y aprendan el camino para liberarse de una verdadera esclavitud. Con Las mujeres que aman demasiado Robin Norwood creó una nueva perspectiva acerca del tema del amor adictivo, los sufrimientos que provoca y la dificultad para salir de la trampa que supone una relación de pareja ...
    Disponible

    S/ 49.00

  • AYURVEDA PARA LA MUJER
    AYURVEDA PARA LA MUJER
    FABIAN CIARLOTTI / CORIN, JORGELINA
    El camino de la sabiduría ayurveda destinado a mujeres de todas las edades. Una guía imprescindible de sanación y reparación femeninas según los principios milenarios del Ayurveda.Para los vedas, la mujer se sitúa en lo más alto de la creación como fuente de vida y futuro, por lo tanto la acompañan desde su nacimiento y niñez, luego en su pubertad y adultez hasta llegar a la ve...
    Disponible

    S/ 59.00

  • TU PROPOSITO ES LA CLAVE
    TU PROPOSITO ES LA CLAVE
    SAMUEL STAMATEAS
    Vivimos pensando en los motivos y en las razones; sin embargo, concentrarnos en los por qué nos instala en un espiral interminable de explicaciones. Es momento de preguntarse para qué: es hora de pensar y poner en marcha Tu Propósito.¿Qué estás haciendo con tu vida? Lo que haces hoy, ¿te lleva hacia donde quieres llegar y a ser la persona en la que te quieres transformar? Con e...
    Disponible

    S/ 49.00

  • UN CAMINO SIN EXCUSAS
    UN CAMINO SIN EXCUSAS
    TANGONA, DANIEL
    Poner en movimiento el cuerpo también moviliza otras áreas del ser. De esto se trata el fitness holístico: mientras se tonifican los músculos, mente y emociones comienzan a su vez un proceso de desintoxicación y sanación.Este libro es un curso de motivación para poner el cuerpo en movimiento para activar el fitness holístico: tonificar los músculos pone en movimiento un proceso...
    Disponible

    S/ 49.00

  • LA MAGIA DEL AMOR
    LA MAGIA DEL AMOR
    CIFUENTES, ROSA MARÍA
    En este libro hallarán información importante sobre el perfil emocional de las personas según su día de nacimiento, apellido paterno, afinidad de parejas según las fechas natales; todo ello apelando a la maravillosa y reveladora numerología. En La magia del amor podrás encontrar cómo es y cómo ama cada persona según el decanato en el que nació (cada signo está regido por 30, 31...
    Disponible

    S/ 45.00

  • YA TE DIJE ADIOS AHORA COMO TE OLVIDO
    YA TE DIJE ADIOS AHORA COMO TE OLVIDO
    RISO, WALTER
    Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan a fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es como sigue: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuad...
    Disponible

    S/ 60.00

  • EL PODER DE CONFIAR EN TI
    EL PODER DE CONFIAR EN TI
    El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos....
    Disponible

    S/ 50.00

  • EL AMOR DONDE MENOS LO ESPERAS
    EL AMOR DONDE MENOS LO ESPERAS
    ANDREA MARTÍNEZ
    El amor puede ser una ilusión que nos ata al sufrimiento en el que el otro “nos hace” felices, o una realidad sana que podemos experimentar desde la libertad de ser nuestra propia fuente. Este libro relata una profunda transformación a partir de un divorcio que luego se tradujo en sanidad y aceptación. El libro contiene testimonios y herramientas para autodescubrirnos y amarnos...
    Disponible

    S/ 49.00

  • HÁBITOS ATÓMICOS
    HÁBITOS ATÓMICOS
    JAMES CLEAR
    HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? Jame...
    Disponible

    S/ 100.00

  • CORAZONES ROTOS
    CORAZONES ROTOS
    AMY CHAN
    Tras una dolorosa ruptura, Amy Chan decidió valerse de su dolor para salir del marasmo, y estudió varias modalidades de sanación, desde las centradas en sabiduría antigua a las más científicas, y se dedicó a estudiar los aspectos psicológicos del amor. Varios años después, tras haber transformado su vida, Amy fundó un programa de entrenamiento para ayudar a decenas de mujeres a...
    Disponible

    S/ 79.00

  • EL LIBRO DE LA ESPERANZA
    EL LIBRO DE LA ESPERANZA
    GOODALL, JANE ABRAMS
    Es inútil negarlo: vivimos en una era realmente difícil. Una pandemia global, una crisis climática que no deja de empeorar, conflictos armados, desigualdad económica creciente… Ciertamente, sentir esperanza cuando el mundo tiene retos tan complejos puede parecer una proposición difícil, ingenua, incluso utópica. Pero sin duda es necesarísima para hallar nuevos caminos propicios...
    Disponible

    S/ 75.00

  • DUERME EN UN DOS POR TRES
    DUERME EN UN DOS POR TRES
    MOSLEY, MICHAEL
    Un plan con base científica para dormir profundamente, mejorar tus funciones cerebrales, bajar de peso y reducir el estrés. El sueño reparador es nuestra meta de todos los días. Reduce el riesgo de caer en depresión, mejora la salud de los enfermos crónicos y favorece la memoria. Además, dormir bien se siente bien. Sin embargo, a muchos de nosotros nos cuesta trabajo dormir, o ...
    Disponible

    S/ 69.00

  • QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR
    QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR
    ELISABETH CLAPES
    Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas.Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de "conocerse a una misma", no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber que es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?En ...
    Disponible

    S/ 79.00

  • CÓMO DARLE IMPULSO A TU NUEVA CARRERA
    CÓMO DARLE IMPULSO A TU NUEVA CARRERA
    CARNEGIE, DALE
    EL COMPENDIO DE HERRAMIENTAS IMPRESCINDIBLES PARA LA MEJORA DE TU CARRERA PROFESIONAL Muchos consideran que su puesto actual es sólo un peldaño en la escalera de su trayectoria profesional, donde cada paso los conduce a un puesto superior. Otros detestan su trabajo o sólo lo toleran, sin sentirse realmente felices con lo que hacen, y están en busca de una mejor oportunidad. Ya ...
    Disponible

    S/ 49.00

  • DISCIPLINA SIN LÁGRIMAS
    DISCIPLINA SIN LÁGRIMAS
    BRYSON, TINA PAYNE
    Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo. "Los autores, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson, analizan, en esta ocasión, el desafío primordial en la educación de los hijos: la disciplina. Haciendo hincapié en el fascinante vínculo entre el desarrollo neurológico del niño y el modo en que los padres reaccionan ante la mala conducta de est...
    Disponible

    S/ 49.00

  • LA CIENCIA DEL ÉXITO
    LA CIENCIA DEL ÉXITO
    HILL, NAPOLEÓN
    En este curso magistral, dictado originalmente en Chicago a mediados de los anos cincuenta, Napoleon Hill desarrolla aprofundidad sus ideas sobre el exito y como llegar a el . Durante decadas, Piense y hagase rico ha cambiado la mentalidad de millones de personas, que han encontrado en sus principios y filosofia una guia para alcanzar el triunfo y el equilibrio en su vida, pero...
    Disponible

    S/ 49.00

  • COMO MEJORAR SU AUTOESTIMA
    COMO MEJORAR SU AUTOESTIMA
    BRANDEN, NATHANIEL
    Cómo mejorar su autoestima, constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. En una época de desafíos y presiones crec...
    Disponible

    S/ 29.00

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL
    INTELIGENCIA EMOCIONAL
    GUERRI, MARTA
    ¿Quién ha dicho que las personas somos como somos y que no podemos cambiar? ¿Acaso tenemos que resignarnos con lo que nos ha ?tocado vivir?? Por fortuna, ya hace bastante tiempo que sabemos que los seres vivos somos una mezcla de información genética heredada y conductas aprendidas. De manera que esta gran parte de hábitos, sentimientos y emociones que reflejan nuestra personal...
    Disponible

    S/ 35.00

  • 15 CLAVES PARA UNA AUTOESTIMA INDESTRUCTIBLE
    15 CLAVES PARA UNA AUTOESTIMA INDESTRUCTIBLE
    BERNTSSON VALDEVIESO, ELÍAS
    ¿Tienes la autoestima por los suelos? ¿Crees que no vales tanto como otras personas? A través de este manual, claro y sencillo, pero cargado de sabiduría, conseguirás aumentar tu confianza hasta límites insospechados. El libro está dividido en módulos, como si fuese un curso a través del cual el lector entra en un laberinto que le trasformará la vida. Basado en la experiencia d...
    Disponible

    S/ 35.00

  • RECUPERA TU PODER
    RECUPERA TU PODER
    NIEVES, RUT
    .La Vida nos ha dado mucho poder, pero durante siglos nuestra mente ha sido condicionada con creencias muy limitantes que nos han llevado a olvidar nuestras verdaderas capacidades y a desconectarnos de nuestra sabiduría interior, intuición e instinto. Y esas creencias han ido condicionando nuestros cuerpos. En este libro encontrarás palabras, herramientas y ejercicios muy poder...
    Disponible

    S/ 79.00


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