Libros de Autoayuda 101 resultados

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COMPRENDE TUS EMOCIONES

ROJAS, ENRIQUE

El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc A trav...

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S/ 70.00
RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA

ESTAPE, MARIAN ROJAS

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a gol...

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S/ 90.00
LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR

SHARMA,ROBIN

Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe.Basado en el modelo de aprendizaje «las 8 formas de riqueza», que el renombrado experto en desarro...

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S/ 89.00
QUERIDA YO TENEMOS QUE HABLAR

ELIZABETH CLAPES

Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas.Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?En ...

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S/ 79.00
LA SEMILLA DE LA VOCACION

PESCHIERA MIFFLIN, URSULA

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S/ 39.00
LOS MENSAJES DE LOS SABIOS

WEISS, BRIAN

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S/ 49.00
EL PODER DE CONFIAR EN TI

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S/ 50.00
PADRE RICO, PADRE POBRE

KIYOSAKI, ROBERT T.

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S/ 49.00
COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES

FLETA, YOLANDA

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S/ 59.00
TUS ZONAS ERRONEAS (EDICION DE LUJO)

DYER,WAYNE

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S/ 99.00
LA ALEGRIA ES COSA SERIA

SARA CASTRO PALACIOS

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S/ 59.00
UN TRABAJO A TU MEDIDA

RODRÍGUEZ LIMIA, MÒNICA

¿Te han dicho alguna vez aquello de «será muy difícil que encuentres trabajo en ese sector», «para qué vas a hacer esa carrera si no tiene salidas» o el clásico «ya tienes una edad, por qué vas a dejar un trabajo seguro y a complicarte solo por seguir una vocación»? ¿Piensas que porque eres de letras no vas a entender los números de un negocio, o que no es posible tener princip...

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S/ 77.00
SER DIRECTIVO

GUTIÉRREZ CONDE, JULIÁN

Este es un relato autobiográfico profesional de alguien que ha pasado por las fases de emprendedor, miembro de alta dirección en corporaciones multinacionales y consejero en materia de gestión de conflictos, negociación y creación de equipos de alto rendimiento. Su proceso de transformación y de maduración puede sorprender a muchos lectores y al tiempo servir de útil orientació...

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S/ 93.00
LIBÉRATE DE LA CARGA MENTAL

MARAÑÓN, IRIA

Estás viendo una película mientras piensas que se ha acabado el detergente, tienes que descongelar la cena y hay que cambiar las sábanas. ¿Te suena? La carga mental es la planificación, la creación de listas, el recuerdo de detalles, fechas, citas y todo el trabajo invisible que realizamos de forma constante para organizar nuestras vidas y las de las personas que nos rodean. L...

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S/ 79.00
LA QUÍMICA ES LA CUESTIÓN

GONZÁLEZ BURÓN, HELENA

Comenzando por los átomos y siguiendo con las moléculas, los seres humanos somos química; venimos a este mundo y nos mantenemos en él gracias a ella. Hasta que dice basta. Cuando comemos, dormimos, deseamos, nos sulfuramos o nos desternillamos de risa, nuestro cuerpo es un torrente de procesos bioquímicos del que no somos conscientes. Este libro te ayudará a familiarizarte con ...

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S/ 84.00
7 HÁBITOS DE MINDFULNESS PARA EL ÉXITO PERSONAL Y PROFESIONAL

CARRIL OBIOLS, JAVIER

¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficios puede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay que hacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el trabajo? Estas son cuestiones que este libro resuelve de manera ágil y práctica, combinando ejercicios y herramientas con una sólida explicación de los fundamentos teóricos y científ...

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S/ 99.00
SECRETOS PARA HABLAR BIEN EN PÚBLICO

VILÀ I SANTASUSANA, MONTSERRAT / CASTELLÀ, JOSEP M. / CASAS, MARIONA

¿Te cuesta hablar en público o preparar un discurso oral? Cuando escuchas a alguien hablar, ¿te ha cautivado la manera en que se expresa? ¿Te gustaría conocer los secretos de una buena exposición? Este libro es una guía práctica que brinda estrategias sencillas y útiles para transmitir seguridad y comunicar con emoción, así como recomendaciones sobre cómo planificar una presen...

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S/ 84.00
EL RELOJ EMOCIONAL

BAYÉS SOPENA, RAMON

¿Puede una sociedad funcionar sin relojes ni calendarios? ¿Podemos concebir una vida sin horarios, citas o fechas de aniversario? El reloj emocional nos invita a descubrir que el tiempo no se mide únicamente por su duración, sino por lo que nos aporta, y que una hora colmada de felicidad transcurre tan rápido como lenta una hora de espera. Este libro es un análisis en torno al ...

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S/ 73.00
LOS PODERES DE LA GRATITUD

SHANKLAND, RÉBECCA

Expresar gratitud o reconocimiento por lo que se nos ha permitido vivir es mucho más que una cualidad o una emoción agradable. La gratitud es un auténtico motor de bienestar para quien la cultiva y para quien es objeto de ella. Numerosos trabajos científicos lo demuestran. La gratitud, un valor clave de la psicología positiva, contribuye a mejorar las relaciones humanas. ¿Cómo ...

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S/ 77.00
PRESENCIA Y PODER

LLADÓ MICHELI, ENRIC

Nuestra presencia es la mejor herramienta de la que disponemos para influir y por ello se convierte en la manifestación silenciosa de nuestro poder personal. Una presencia centrada y profunda nos proporcionará el poder de generar los cambios a nuestro alrededor que deseamos producir. Esos cambios para los que quizás hayamos venido al mundo y que, en última instancia, definir...

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S/ 89.00
EL ARTE DE VIVIR MEJOR

MARTÍNEZ RUÍZ, PEDRO

En la vida solo tenemos un billete de ida. Llegamos sin nada y nos vamos sin nada, pero aquí dejamos nuestra huella. De nosotros depende dejar la mejor marca posible. En este libro encontrarás herramientas, conocimientos y experiencias personales del autor que te ayudarán a vivir una vida plena y colmada de alegría. Un libro motivador que te impulsará a alcanzar tu propósito en...

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S/ 58.00
EL LIBRO 1.0

CASADO DE FELIPE, XÈNIA

¿ESTO QUÉ ES? El libro 1.0 es un pequeño manual dedicado a todos aquellos que no pueden despegarse ni un segundo de su móvil. Un libro con altas dosis de humor que te ayudará a desconectar y aprovechar la ocasión para disfrutar de los pequeños placeres que nos ofrece la vida. Porque si eres de esas personas que no se atreven a salir de casa sin la batería cargada al 100% (y el ...

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S/ 69.00
MANDALAS PARA DESPERTAR...LA CONSCIENCIA

JACQUES, CLAUDETTE

Los tiempos que vivimos nos llevan a un despertar de la consciencia. A fin de conseguirlo, hay que entrenarse mediante la observación del propio pensamiento, lo cual favorecerá momentos de reflexión e introspección. La colección de mandalas concebidos por Claudette Jacques, de la cual éste es el número 16, nos ayuda a favorecer el despertar de la consciencia, pues el mandala...

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S/ 40.00
DEJA DE INTENTAR CAMBIAR

MARTÍNEZ DE UBAGO, RODRIGO / AZNAR BRIONES, MARA

Este libro es un libro arriesgado. En un momento histórico en el que el «mantra» de la civilización occidental es el «cambio», reivindicar que no cambiemos, que les pidamos a los amigos o a nuestras parejas que no intenten cambiarnos, que nos dejen ser como somos, es más, que nosotros nos aceptemos como somos y que ellos nos acepten tal cual somos, es cuanto menos una postura v...

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S/ 75.00
EL PODER DE LA ALEGRÍA

FRÉDÉRIC LENOIR

«¿Existe una experiencia más deseable que la alegría? Más intensa y más profunda que el placer, más concreta que la felicidad, la alegría es la manifestación de nuestro poder vital. La alegría no se decreta, pero ¿podemos amaestrarla? ¿Provocarla? ¿Cultivarla? Me gustaría proponer aquí una vía para la realización de uno mismo fundada en el poder de la alegría. Una vía de libera...

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S/ 65.00
ENTRE SUEÑOS

LÓPEZ VELAYOS, TERESA

Una atmósfera onírica envuelve estos tres relatos donde los sueños se convierten en audaces personajes que salen al encuentro de su destino mientras luchan por defender su propia identidad. ...

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S/ 47.00
ALAS DE MARIPOSA

DETRY DUYCKAERTS, NATHALIE

Transformarse significa encontrar un sentido al cambio constante en el que se desarrollan nuestras vidas, y sin el que difícilmente podremos ser felices. Significa aprender a desplegar nuestras alas, como lo hace la protagonista de la primera parte de este libro: una curiosa mariposa blanca que ha completado su metamorfosis, y que nos lleva en un viaje por siete islas, en las q...

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S/ 63.00
DIARIO DE UN CUIDADOR

BARREDO HERNÁNDEZ, PABLO

El Alzheimer es la gran epidemia del siglo XXI y cada vez serán más las personas y las familias afectadas. Diario de un cuidador relata el testimonio personal de un hombre que con treinta y tres años tuvo que dejar su vida y su carrera en el mundo de la comunicación audiovisual para cuidar de su madre, a la que al año de enviudar le fue diagnosticada esa enfermedad.La obra plas...

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S/ 59.00
APRENDER A CAMBIAR CON MINDFULNESS

MARTÍN ASUERO, ANDRÉS

Aprender a cambiar con mindfulness ofrece un recorrido inspirador y ameno por los fundamentos del liderazgo personal y por los mecanismos del aprendizaje organizativo. Con una explicación rigurosa y con ejemplos prácticos, incluye ejercicios para desarrollar habilidades personales y facilitar así la transformación hacia un futuro mejor. ...

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S/ 54.00
EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI

SHARMA, ROBIN S.

El monje que vendió su Ferrari es la sugerente y emotiva historia de Julian Mantle, un super abogado cuya vida estresante, desequilibrada y obsesionada con el dinero acaba provocándole un infarto. Ese desastre provoca en Julian una crisis espiritual que le lleva a enfrentarse a las grandes cuestiones de la vida. Esperando d escubrir los secretos de la felicidad y el esclarecimi...

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S/ 39.00

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