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RECUERDA

RECUERDA

LISA GENOVA

S/ 75.00
Disponible
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2023
ISBN:
978-607-07-9305-9
Páginas:
272
S/ 75.00
Disponible
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Autora del bestseller internacional Still Alice, adaptado al cine y protagonizado por Julianne Moore Contrario a lo que suele pensarse, olvidar es una función del cerebro humano, no un desperfecto. Se trata de un proceso para darle mayor fuerza a lo que sí recordamos. Una memoria sana es aquella que olvida y recuerda sin angustia. Lisa Genova, la afamada neurocientífica y autora de la novela Still Alice, retoma sus dos charlas TED --con más de 11 millones de vistas-- para explicar los diferentes tipos de olvido y de remembranza con el propósito de aprender a equilibrarlos; además de esclarecer los mitos sobre la prevención del Alzheimer. A través de anécdotas, ejemplos de películas, investigaciones científicas y ejercicios mentales, aprende a ejercitar tu memoria y a cuidarla de las emociones, el estrés y la falta de sueño. Recuerda un evento para toda la vida o simplemente déjalo ir.

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